miércoles, 14 de julio de 2010

El Sutil y Magico Mundo de sentir, trasmitir, recordar y DAR VIDA

Queridos amigos todos,

Comparto esta breve y sencilla reflexión, que aparece al final del tema anterior y para nosotros como Bipolares es muy especial, porque exactamente para nosotros NO cobra mayor fuerza el mundo de las cosas, sino el mundo de las emociones y los sentimientos, lamentablemente la sicosis maniaco depresiva muchas veces nos lleva a no poder expresar de forma clara lo sentimientos verdaderos que anidan en nuestro interior, se nos hace imposible vencer nuestro caotico mundo, y practicamente nos vemos incapacitados de trasmitir el cariño, la ternura, de forma simple y sencilla a nuestros seres más queridos.

Y allí radica todo, si amigos, allí radica todo porque precisamente: "las cosas son porque se sienten, porque alguien las retiene, las recuerda y les da vida", pero que dificil que es para nuestras parejas, amigos , novias, esposas, familias , disfrutar de ese mundo lleno de cosas bellas y hermosas, cuando nos es practicamente imposible controlar nuestros altibajos emocionales, en definitiva pensemos y reflexionemos en lo que retienen de nosotros nuestros seres mas queridos, reflexionemos acerca de lo que recuerdan  de nosotros nuestros seres mas queridos.
Por ello es imperante hallar ese equilibrio, mediante el tratamiento, la ayuda, la terapia, etc, y lo mas importante de todo en este mundo para nosotros aprender a conocernos muy bien y aprender a valorar los ángeles que tenemos a nuestro lado y que vienen desde hace años con las manos abiertas esperando cosas bellas y hermosas de nosotros, pero como dijimos al principio, las cosas no esta alli por arte de magia, no estan alli porque existen, no amigos si estan estan alli es porque fuimos capaces de trasmitirlas y nuestras parejas, familias y amigos alegremente las retuvieron, y nos recuerdan por esos echos por mas breves y fugaces que sean, QUERIDOS AMIGOS, CUIDEMOS Y GENEREMOS ESOS INSTANTES MÁGICOS en los que trasmitimos lo necesario para ser recordados y retenidos en las mente de todos con alegria con vida.


Un Abrazo muy grande de vuestro amigo
Lvx Vitriolvm 

OJOS DE MIEL

OJOS DE MIEL

Queridos amigos aqui compartimos esta hermosa cancion con una letra bellisima para todos aquellos que esta enfermedad nos ha alejado de nuestro angel, de nuestra fiel compañera de toda una vida.
Disfrutenla y ánimo, aunque todos nosotros sabemos bien lo dificil que es...

Un Abrazazo de vuestro amigo
Vitriolvm

AMAR A UN BIPOLAR "Como comprender y ayudar a tú cónyugue"

Queridos amigos, aqui les compartimos esta entrada del "Blog de un Matrimonio Bipolar", sobre un libro altamente recomendaddo titulado. 

"AMAR A UN BIPOLAR,  
Como comprender y ayudar a tu cónyugue"


Cómo comprender y amara a tu conyugeHace algunos meses encontramos en el corte Inglés un libro que nos llamó muchisimo la atención, principalmente por su título y después por parte del contenido que pudimos leer antes de comprarlo. Se llama Amar a un bipolar: Cómo comprender y amara a tu conyuge de Fast, Julie A. y Preston John. Es un libro enfocado al cuidador, en este caso la pareja, en el que através de diversas etapas (capítulos) permite poner en la mesa aspectos delicados y fundamentales en los cuales basar una relación en la que el trastorno bipolar puede afectar. Lo recomiendo ampliamente.
Dado que no es sólo una lectura sino que invita a recapacitar y exponer los sentimientos al otro, y en algunos casos para uno mismo, me dije que era necesario escribirlo, abrí un archivo de word y contestaba cada pregunta. Algunas no son fáciles y otras las deben contestarse por las dos partes.
Creo también que las respuestas a esas preguntas pueden ir cambiando conforme va pasando el tiempo, la convencia diaria, las experiencias. Por eso les puse fecha, voy a publicarlas, seguro que las propias respuestas que cada uno tenga a esas preguntas podrán ayudar a saber en donde está la relación.

Amigos les adjuntamos las preguntas que aparecen en dicho libro, seguramente os motivaran para irlas de a poco contestando en vuestra intimidad de pareja.
¿Qué influencia ha ejercido en general el desorden bipolar sobre la relación?

¿Cómo me ha afectado como persona? 

¿Qué es lo más duro que debo afrontar a diario en relación con la enfermedad? 


¿Qué deseo que cambie justo ahora? 


¿Qué necesito en mi propia vida para encontrar la felicidad?


 ¿Si las cosas siguen como están, dónde veo la relación en un futuro?




Saludos y Ánimos
Fraternalmente, vuestro amigo

Vitriolum

BUSCAR AYUDA A TIEMPO LO ES TODO

BUSCAR AYUDA A TIEMPO LO ES TODO




La familia sufre muchísimo, porque absorben las tristezas cargadas de lágrimas y llantos, sufren los avatares incontenibles de iras exacerbadas erráticas y sin sentidos aparentes, Una tormenta, un huracán descontrolado de emociones donde todo se hace trizas, y en mi caso personal luego de mas de 15 años solo queda el polvo fino ese que solo se logra ver suspendido  a través de algún rayo de sol que se cuele por algúna rendija, así de efímeros, de fugaces, de débiles, de frágiles han quedado tantos cariños, tantos amores, tantos anhelos, relaciones hermosas de años, cartas románticas, de esas que uno solo escribía cuando era chiquilín y cuando de joven aún estábamos libres de esta cruel enfermedad.


Pero así es y si uno agita la mano o sopla tan solo suavemente a través de ese rayo le luz, todo se arremolina y ya hasta esos motas de polvo que algún día fueron paz, fueron alegría, fueron sosiego, fueron amor y muchas, muchas cosas más se pierden caóticamente para siempre.


Es como intentar recomponer una preciosa copa del cristal más fino que se ha caído y roto en miles de pedazos, realmente queridos amigos no es fácil, nada fácil, porque una pequeña, muy pequeña parte de todo esto es salir adelante con la ayuda del tratamiento, la terapia y lo que quede del ambiente familiar, pero la mayor parte de esto es luchar por el resto de nuestra vida como un Quijote dándose una y otra vez de frente contra los molinos de viento, en esa búsqueda eterna y desesperada de los que amamos e intentamos reparar tanto daño causado especialmente a nuestros seres más queridos.

Esta es la parte más difícil, y podrán haber mil psicólogos y varios psiquiatras y toneladas de pastillas, pero el corazón es el corazón y cuando él ama, lo hace de verdad y nuestro problema queridos amigos nos está, en nuestro amor, ni en nuestro cariño, y mucho menos en nuestro corazón que palpita más que nunca, por ese amor perdido, nuestro problema está  en nuestro cerebro, y es una grave deficiencia orgánica que allí se da a nivel de los neurotransmisores, pero ya tendremos tiempo en otra entrada para detenernos en ello.


Lo importante aquí es como por no hallar tratamiento a tiempo, como por pasar años con esto a cuesta generamos una devastación tal en todas nuestras relaciones que quedamos absolutamente solos y no hay nada que podamos hacer al respecto, lamentablemente esto es así, este es mi caso al menos que comparto con todo, no de forma pesimista, no muchachos, No, lo hago con el afán de que entendamos bien la importancia de buscar ayuda a tiempo, porque como digo siempre eso lo es todo, buscar ayuda antes de que todo se destruya.

Pero amigos míos, muy especialmente, buscar ayuda antes de que la violencia crezca, porque desde el momento en el que ella aparece, ya se pasa un límite en el que no hay retorno, lo malo, lo cruel de esta enfermedad es que uno no se da cuenta por sí mismo de lo que ocurre y si se suman episodios de delirios o hasta alucinaciones que en mi caso me acompañaron buenos años de mi vida, se debió haber buscado ayuda inclusive a la fuerza, porque jamás hay ni habrá justificativo alguno, ni enfermedad alguna, ni nada en este universo que admita la violencia hacia la mujer y lamentablemente un alto porcentaje de personas que sufren sin saberlo Bipolaridad presentan cuadros de violencia domestica.

Por eso el énfasis en dos cosas una buscar ayuda desde el primer momento y si nosotros no somos capaces de darnos cuenta nuestros seres queridos deben estar allí llevándonos de la mano a buscar esa ayuda profesional que nos salvara la vida y salvara a nuestra familia.

Y en segundo lugar nuestras parejas evitar decir “yo te apoyo en todo” principalmente en los momentos de nuestros delirios y cuando perdemos lucidez, al contrario nuestras parejas deben decir “yo te apoyo más que nunca, acompáñame vamos a buscar ayuda profesional” y si uno se resiste porque parte de los síntomas es uno sentirse que no tiene nada, buscar esa ayuda aunque sea a la fuerza, porque jamás se debe llegar a la agresión física que es uno de los extremos mas descontrolables y de ser necesario hasta la internación sería una medida eficaz para comenzar un tratamiento que con el apoyo seguro de nuestros seres queridos nos llevara al equilibrio y paz emocional tan deseado por todos.


Saben lo que significa salir delante de esto de la mano nuestra compañera de toda una vida, lo es todo o de la mano de nuestro ser más queridos, pero cuando es tarde uno debe sacar fuerzas de donde sea y en la lectura, en la buena y selecta lectura se encuentra mucho apoyo, en los cientos y miles de personas que exponen sus vivencias, se encuentra mucho apoyo también y obviamente que el tratamiento lo es todo, la psicoterapia lo es todo, pero para esa pequeña parte hasta egoísta que se refiere a repararnos a nosotros mismos, pero como me solía decir mi media naranja y angel de mi alma Franc.., paso a paso.


Debemos aprender a conocer bien a fondo a nuestra enfermedad, nos va a llevar tiempo, pero debemos lograrlo para anteponernos a los episodios saber e identificar cuando van a ocurrir una crisis y tomar las medidas correctivas ya sea el medicamento indicado, ya sea salir a caminar, ya sea daros un buen y placentero baño, ya sea aprender a respirar lenta y profundamente, ya sea aprender a meditar, ya sea aprender a hacer yoga.

Vaya amigos si tendremos formas de intentar prevenir esos episodios, poniendo todo de nosotros mismos y siempre recordarnos que la mano amiga más próxima que tenemos es la que sale de la manga de nuestra propia camisa, nuestra propia mano.

A veces cuando la depresión aparece y nosotros sabemos bien a que tipo de depresión nos referimos a  esa que es insondable y que con el tratamiento la controlamos, pero cuando aparece no se sabe si dura minutos, que se tornan eternos, a mí personalmente me ayudaba mucho quedarme sentado en el piso del baño bajo el agua de la ducha fría, pero queridos amigos no hay como una palabra al oído, un susurro a tiempo de nuestro ser más querido, realmente es una química muy especial la que debe resurgir entre las parejas en la que uno o ambos poseen bipolaridad y esa química a mi juicio si se lleva con honestidad verdadera uno y uno muchísimo y para toda la vida, pero uno solo habla por uno y siente por uno y solamente le queda sentir también todo el dolor causado a ese ser angelical que jamás debió pasar por esto durante tanto tiempo.

Es una enfermedad muy silenciosa que un día a nuestros 20 o 25 años se despierta por algún factor determinante y va imperceptiblemente cambiando y moldeando a su antojo nuestra forma de ser, de actuar, de proceder, de pensar, de razonar,  y llega un momento en que somos eso, ni más ni menos somos lo que reflejamos, seres inestables, erráticos, sin rumbo, con emociones descontroladas y radicales y todo se va a haciendo trizas y esa pareja, esa esposa , esa mujer, esa madre, esa luchadora, ese ángel, que tantos y tantos anhelos tenía depositados en nosotros no tuvo más remedio que ir viendo a lo largo de los años como todo se perdía, y llego el momento en el que un día amaneció sin relación, ese cimiento tan esencial de la pareja que es la relación desapareció y ya se comenzó simplemente a convivir bajo un mismo techo, a aguantar y a soportar las intempestivas conductas impredecibles de nuestro brutales emociones radicales y cambiantes. 


Debemos perseverar, como dice mi angel Franc…, paso a paso y lo primero es el tratamiento y la psicoterapia, lograr, lograr un cambio verdadero en uno, un cambio sustantivo que nos devuelva a ese ser que éramos antes de que irrumpiera esta enfermedad.


Bueno un abrazote a todos,

Vitriolvm

lunes, 12 de julio de 2010

LA AMISTAD tan esquiva en el solitario mundo bipolar.

LA AMISTAD

Una puerta que se abre,
una mano extendida,
una sonrisa que te alienta,
una mirada que te comprenda,
una lágrima que se une a tu dolor,
una palabra que te anima,
una crítica que te mejora,
un abrazo de perdón,
un aplauso que te estimula,
un encuentro que te regocija,
un favor sin recompensa,
un dar sin exigir,
un entregarse sin calcular,
un esperar sin cansancio...
es amistad.

Sabemos que es muy dificil en nuestro intermitente Mundo Bipolar, pero demos todo de nosotros mismos por cultivar esta bella flor "La Amistad" , sigamos nuestro tratamientom tengamos fe y esperemos ese milagro de recuperar esas bellas amistades que le han dada sentido a nuestras vidas, pero siempre miremos hacia adelante ya que como dice mi querida Franc.., paso a paso y lo primero es recuperarnos y ganarle la partida a esta cruel enfermedad y permitirnos disfrutar con intensidad la amistad de aquellos que comprendiendo se nos han acercado con más fuerza que nunca y aquellos que iran a apareciendo a lo largo de este sinuoso camino.

La AMISTAD, una bellisima flor que debemos aprender a cultivar, es la violeta de todas las violetasm la flor sin igual, pues donde hay amistad, hay confianza y alegrías compartidas.

MENSAJE DE BIENVENIDA

Este espacio que hemos tenido a bien llamar VITRIOLVM esta dirigido a todos quienes padecen Trastorno Bipolar, pero muy, muy especialmente también esta orientado a personas cercanas, amigos o familiares de aquellos que posiblemente lo padezcan sin saberlo y aquí el apoyo del entorno familiar para identificar los síntomas y buscar ayuda y tratamiento a tiempo para su ser mas querido es vital y fundamental.

La razón del nombre VITRIOLVM, surge de la necesidad muy en especial que tiene todo Bipolar de aprender a conocerse a si mismo en el contexto y realidad de este padecimiento que llevamos a cuestas y es que VITRIOLVM es un anagrama muy conocido que muy sugerentemente nos invita precisamente a ello “visita interiora terrae rectificando invenies ocultum lapidem, vera medicina”.

Buscar en nuestro propio interior, y hallar esa piedra oculta, que no es otra cosa que conocernos verdaderamente a nosotros mismos, esto es una verdadera medicina para el Bipolar porque le permitira anteponerse y adelantarse a posibles recaidas y lograr mantener la mayor estabilidad y equilibrio emocional junto a su tratamiento, terapia y entorno familiar adecuado y consciente de este padecimiento.

Nos preguntamos porque a nosotros y encontramos que el 5% de la humanidad unos 250 millones de personas padecen de algún tipo de Bipolaridad, seguramente un importante número de ellas, la llevan a cuestas sin saberlo, muchos durante toda su vida.

Pero al comenzar a acercarnos a algunos de los relatos vivenciales, miles de historias personales que describen en carne propia la crudeza de padecer esta enfermedad, vemos una arista común a todos ellos y sabemos personalmente muy bien que esto es así, y es el hecho de que especial y dramaticamente todos los seres más cercanos a nosotros que nos acompañan, son siempre los que más sufren.

Relatos tan valiosos de tanta, tanta gente, nos hace reflexionar y mucho, sobre el hecho de que no puede ser que por no buscar ayuda a tiempo y acceder al tratamiento, tantas familias queden por el camino destruidas, separadas, agobiadas de tanto sufrimiento por tantos años.

Por eso he aquí el motivo y la razón de ser de este humilde y pequeño Blog VITRIOLVM, ser un granito de arena más, una voz más que junto a muchas otras diga de forma clara:

“BUSCA AYUDA, si lo haces a tiempo podrás salvar tu vida y recuperar tu familia, reencontrarte con la paz y armonía junto a tus seres más queridos nuevamente”.

Y queridos compañeros de este sinuoso viaje, no hay nada más valioso en este mundo, que recuperar una sonrisa, la amistad, el cariño, la confianza de nuestros seres más amados y ver como salimos adelante, no simplemente de la mejor forma posible, sino ver como salimos adelante con amor, con paz y llenos de volvernos a reencontrarnos también plenamente con nosotros mismos. ADELANTE…

Quizás lo más difícil de afrontar cuando a uno se le diagnostica Trastorno Bipolar, es comenzar a comprender cuanto tiempo, cuantos años llevamos padeciendo esta enfermedad sin darnos cuenta de ello. En nuestro caso más de 15 años de una vida errática y descontrolada emocionalmente y todo lo que esto implica para nuestras familias y especialmente para nuestros seres más amados que durante tanto tiempo han venido sufriendo en silencio.

Sin lugar a dudas que aceptar este padecimiento y comenzar a comprenderlo es un gran paso camino hacia la estabilidad, equilibrio y paz mental, ya que si bien no tiene cura, el tratamiento combinado (medicamentos, terapias y ambiente familiar adecuado) nos permitirá acceder a una mejor calidad de vida.


En lo personal, nos impulsa una poderosa fuerza por comprender este padecimiento y es el hecho de que a lo largo de estos años de sufrimiento, por un lado hemos destruido tantos anhelos e ilusiones depositados en nosotros, los cuales hoy son simplemente una sombra difusa y perdida en el tiempo de un pasado muy lejano y por otro lado lo asombrosamente desdibujado que se torno nuestro ser desde que irrumpió este padecimiento.

Inmerso en una vida como un sombrío crepúsculo en el cual ni la luz ni la sombra se perfilan claramente…. ya desde los albores de nuestra juventud tomó forma un abismo desconocido que hoy se nos presenta como Bipolaridad. Por ello cobra vida propia este impulso por conocer bien a fondo este padecimiento, aprender de él lo mayor posible para dar absolutamente todo de nosotros mismos por alcanzar y mantener esa paz y equilibrio emocional que tan ausente ha estado y que tanto daño ha causado.

Una oportunidad y una muestra de comprensión y cariño, para quien aprende a conocer su enfermedad lo es todo…….

Ha sido un tránsito por demás caótico porque se carece completamente de control y a uno le es imposible darse cuenta de ello, no se puede frenar la mente y mucho menos las abruptas explosiones emocionales extremas entre la euforia maníaca y la depresión más severa, que en ella se desatan, el sueño se ausenta irremediablemente y en nuestro caso en particular los delirios y alucinaciones nos acompañaban de forma permanente. Los pensamientos paranoicos, lo real y lo ilusorio eran una sola cosa que caóticamente giraba donde fuera que estuviéramos.

Estuvimos por años, ni condenados, ni salvados, no morimos y no vivimos, sufrimos solamente sufrimos… en silencio atormentados. Una enfermedad que nos quitó la vida por completo.

Hemos dedicado buena parte de nuestra vida al estudio profundo de la relación que mantiene el ser humano con la naturaleza, consigo mismo y con sus semejantes, siempre hemos sido atraídos por la búsqueda sincera en el desarrollo espiritual de la humanidad, hemos recurrido a las fuentes primordiales de la antigüedad, ciertas herramientas aparecieron en este camino, pero como si de un hechizo se tratara, jamás pudimos aplicar las mismas en nosotros mismos a fin de vislumbrar, que tan apartados de nuestro sendero nos llevo esta enfermedad tan silenciosa y cruel y ello que todas y cada una de esas herramientas no son mas ni menos que para conocernos a nosotros mismos.

Después de muchos años la venda a caído, hoy todo esto sucedido tiene un nombre, hoy con otros ojos, intentamos sacar fuerzas para construir, pero la devastación es inconmensurable, ya de los cientos de buenos peregrinos, ahijados que cruzaban por nuestro camino, de los pocos amigos, de muchos hermanos, de los anhelos, de las ilusiones, de los sueños ya nada a quedado, todo es desolación y soledad a nuestro lado, pues el estigma social forjó el hecho de que ya lejos, muy lejos todos se hayan marchado.

Es un tránsito muy difícil para aquellos, que habiendo descubierto tardíamente que padecen esta enfermedad, ya se encuentran completamente solos, pues ya todo lo han perdido.

Pero, buscando ayuda debemos perseverar…, porque aún esta allí intacto ese ser que éramos nosotros antes de la manifestación de esta enfermedad.

Recuperar y reencontrarnos con esa alegría, esa fuerza y ese amor que uno libremente podía expresar, ya es un tremendo logro.

Volver a recuperar esa libertad es un gran paso…

Para nosotros, el trastorno bipolar pasa a convertirse en una forma de vida, es muy importante tanto para nosotros como para las personas que nos aman y están a nuestro lado, una toma de conciencia plena de la enfermedad que nos hace estar alerta cada día.

Seguir el tratamiento, asistir regularmente a las terapias, evitar situaciones estresantes, llevar una vida lo más ordenada posible, buscar y rodearse del afecto y cariño de las personas que nos aman para que como un susurro al oído, nos adviertan a tiempo de lo que no percibimos cuando perdemos la lucidez.

La Bipolaridad es un trastorno orgánico, que produce severas alteraciones y desequilibrio químico en el cerebro, que tiene consecuencias dramáticas para el individuo, pues llega ser hasta incapacitante, pero igualmente genera un deterioro muy profundo a nivel de las relaciones con nuestro entorno y muy especialmente con nuestras familias, que por desconocimiento, no comprenden los motivos, de nuestras conductas, ni actitudes.

Pero se trata de una enfermedad como lo pudiera ser la diabetes, o un problema cardíaco o renal, que requiere buscar ayuda, comprenderlo y seguir un riguroso tratamiento. Esto es desconocido para muchas familias, porque en muchos casos siquiera es posible darse cuenta de que se esta padeciendo una enfermedad y todo el entorno pasa décadas sufriendo profundamente lo indecible.

Pero no todo es sombra, porque la Bipolaridad potencia en los individuos predestinados a ello, la creatividad, la visión, la búsqueda de nuevos desafíos, el mundo ha visto surgir a grandes artistas, literatos, pintores, músicos, gobernantes, empresarios, fundadores de asociaciones, líderes religiosos, que padecían Bipolaridad, la lista es sumamente extensa.

El Bipolar tiene gran predisposición hacia la creatividad.

Incluso hay ciertos estudios que demuestran grandes semejanzas con las experiencias que viven en oriente los místicos y maestros al momento de exaltarse hacia la iluminación espiritual, pero este en particular es un tema que escapa al contenido de este Blog, el cual pretende humildemente ser un espacio donde nuestros hermanos peregrinos a lo largo de este camino de tantos altibajos encuentren, fácil acceso a documentación, información, materiales de apoyo y especialmente vivencias y experiencias de otros en este tránsito por nuestro Mundo Bipolar, una forma de vida que debemos conocer y comprender en detalle, para alcanzar una armonía por tanto tiempo esquiva.


Es una lucha permanente dia a dia, por conquistar una estabilidad que se resiste, pero que con tratamiento, ayuda y apoyo especialmente de nuestros seres más queridos es posible alcanzarla…

Para todas las personas que padecen Bipolaridad y están pasando por el lado más oscuro de la misma, tengan muy presente que la Luz siempre esta allí, debemos creer en nosotros mismos y dejarnos ayudar por las personas que con sinceridad nos apoyan y nos brinden una oportunidad para hallar esa Luz.

Gracias, especialmente a todas aquellas personas, que comprendiendo el sufrimiento y dolor que se padece, deciden dar todo de si mismas para salir adelante junto a la persona que aman.

El esfuerzo es grande, muy grande, pero la recompensa será infinita, porque no hay un brillo más grande que el de un beso, una sonrisa o un abrazo compartido con quienes más amamos en este mundo, nuestras parejas, nuestros hijos y nuestras familias.

Adelante, y BIENVENIDOS a vuestra casa.

Les saluda fraternalmente Vitriolvm
vitriolvm@hotmail.com

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